Летние спортивные сборы — это отличная возможность для детей развиваться физически, становиться самостоятельнее и находить новых друзей. Но чтобы отдых и тренировки прошли комфортно, важно правильно собрать вещи. Мы в ФИТкультуре проводим выездные спортивные сборы для детейуже много лет, и делимся проверенным списком, что обязательно стоит взять с собой.
📌 Основные документы:
- Доверенность / письменное согласие на выезд ребенка
- Медицинский страховой полис
- Свидетельство о рождении или паспорт
- Копии всех документов — у ребенка на руках
- Фото всех документов — в телефоне или на планшете
Совет: все документы лучше сложить в один прозрачный файл.
💡 Разговор перед отъездом
Обязательно обсудите с ребенком:
- бережное отношение к имуществу в гостинице (при порче — материальная ответственность),
- уважение к другим детям и тренерам,
- важность позитивного мышления и умения быть частью команды,
- необходимость делать фото с отдыха — для родителей это не просто кадры, а драгоценные воспоминания.
🏋️♂️ Спортивный инвентарь
Если ваш ребенок едет на сборы по плаванию или функциональной подготовке, важно взять:
- ласты (желательно большие),
- плавательную доску или калабашку,
- эластичные ленты/эспандеры (жесткий и мягкий),
- большие лопатки,
- спортивный коврик для тренировок на суше,
- сетку или сумку для хранения инвентаря.
🧼 Вещи для бассейна
- Купальник или плавки
- Шапочка для плавания
- Очки
- Полотенце
- Тапки
- Гель/шампунь, мыло в мыльнице, мочалка
🏃♂️ Одежда для тренировок и отдыха
- Спортивный костюм (футболка + штаны или шорты)
- Кроссовки
- Перчатки
- Кепка или головной убор
- Повседневная одежда: футболки, шорты, длинные штаны, носки, ветровка
- Уличная удобная обувь
- Клубная одежда ФИТкультура — для командного духа и быстрой идентификации детей в толпе
🧴 Средства личной гигиены:
- Солнцезащитный крем (водостойкий)
- Зубная щетка и паста
- Влажные и сухие салфетки
- Бумажные платочки
- Расческа
- Щипчики или ножницы для ногтей
- Средство от насекомых
- Косметические средства, индивидуально нужные ребенку
- Пакеты для обуви и для грязной одежды (на месте доступна стирка)
🎒 Для досуга:
- Книга
- Настольные игры
- Скакалка, бадминтон, мяч (волейбольный, баскетбольный, футбольный)
- Планшет (по желанию), зарядное устройство
💊 Аптечка:
- Только необходимые лекарства, которые ребенок принимал в последние полгода
- Сезонные средства (от аллергии, простуды и др.)
💳 Деньги:
- Немного наличных
- Банковская карта (в местах проживания возможен безналичный расчет, но банкоматы не всегда рядом)
✅ Важный принцип:
Ребенок должен суметь самостоятельно нести свой багаж. Это не только удобно, но и учит ответственности.
📍 Кому подойдет эта памятка?
Этот список разработан для летних спортивных сборов ФИТкультуры 2025 года в Ижевске, но он будет полезен всем родителям, чьи дети едут:
- в спортивный лагерь,
- на сборы по плаванию,
- на оздоровительные смены с физической активностью.
🌟 Почему стоит поехать с ФИТкультурой?
ФИТкультура — это не просто спорт.
Это про развитие, уважение, осознанность, самостоятельность и настоящую команду.
Мы растим не просто спортсменов, а уверенных и счастливых людей.
📅 В этом году мы едем в Ижевск с 28 июня по 16 июля.
Хотите поехать с нами? Свяжитесь с нами прямо сейчас — возможно, осталось еще одно место!